Η online ψυχοθεραπεία αποτελεί πλέον έναν συνηθισμένο τρόπο θεραπευτικής συνεργασίας. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω βιντεοκλήσης και μπορούν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες όταν η απόσταση, οι μετακινήσεις ή το πρόγραμμα δυσκολεύουν τη σταθερή δια ζώσης παρουσία.

Το πλαίσιο εξακολουθεί να έχει σημασία

Το γεγονός ότι η συνεδρία γίνεται από απόσταση δεν σημαίνει ότι χάνει τη δομή της. Η σταθερή ώρα, η συνέπεια και η ιδιωτικότητα παραμένουν σημαντικές, όπως και στις δια ζώσης συναντήσεις.

Σε ποιους μπορεί να ταιριάζει

Οι online συνεδρίες μπορούν να εξυπηρετήσουν ανθρώπους που ζουν μακριά από το γραφείο, μετακινούνται συχνά ή χρειάζονται μεγαλύτερη ευελιξία.

Για ορισμένους ανθρώπους η σύνδεση από τον προσωπικό τους χώρο δημιουργεί μεγαλύτερη άνεση. Για άλλους, η φυσική παρουσία σε έναν ξεχωριστό θεραπευτικό χώρο βοηθά περισσότερο.

Τι δεν αλλάζει

Η ουσία της θεραπευτικής διαδικασίας παραμένει η σχέση, η συνέπεια, η εμπιστευτικότητα και η δυνατότητα να δουλευτούν όσα απασχολούν τον θεραπευόμενο. Η τεχνολογία είναι το μέσο που επιτρέπει τη συνάντηση.

Η καταλληλότητα της online μορφής μπορεί να συζητηθεί στην πρώτη επικοινωνία, ώστε να φανεί αν εξυπηρετεί το συγκεκριμένο αίτημα και τις συνθήκες του ανθρώπου.

Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά εξατομικευμένη αξιολόγηση ή ψυχοθεραπευτική υποστήριξη.